A leggyakoribb fogadalmak közé tartozik az egészségesebb életmód, az egészségesebb táplálkozás és a fogyókúra is.
Az elhízással kapcsolatban találtam egy cikket, ami elég elgondolkodtató, és azoknak, akik szeretnének egy-két kilót, vagy akár pár tíz kilót is fogyni, adhat egy kis ösztönzést ahhoz, hogy betartsák a fogadalmukat.
Kutatók szerint a túlsúlyossági „járvány” negatív hatással lesz az Egyesült Államok lakosainak élettartamára.
Az University of Illinois kutatói szerint az elkövetkező ötven évben a túlsúlyosság 2-5 évvel fogja megrövidíteni az amerikaiak várható élettartamát. Egy ilyen nagyságrendű csökkenés a rák és a szívbetegségek várható élettartamra gyakorolt hatását is felülmúlná. Jelenleg akár 9 hónappal is megrövidülhet a túlsúlyos amerikaiak élettartama.
Az Egyesült Államokban a felnőttek kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, és a gyerekek mintegy 30%-a tekinthető túlsúlyosnak. Az elmúlt 25 év folyamán a regisztrált cukorbeteg gyerekek száma megtízszereződött.
Európában sem sokkal jobb a helyzet…
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai alapján a túlsúlyosság és az elhízás gyakorisága az utóbbi években 10-20%-ra emelkedett Európában, az elhízás gyakorisága a kelet-európai államokban ennél még magasabb. A probléma jelentőségét hangsúlyozva 1998-ban a WHO az elhízást önálló betegséggé nyilvánította.
Mindezek mellett az elhízás számos krónikus betegség –szívinfarktus, agyvérzés, magas vérnyomás, cukorbetegség, bizonyos daganatos betegségek – kialakulásában jelentős kockázati tényező.
A fejlett országok teljes egészségügyi költségvetésének 5%-át az elhízásnak az egészségi állapotra direkt és indirekt módon kifejtett hatásaival kapcsolatos költségek teszik ki.
És Magyarországon?
Az ÁNTSZ felmérései alapján megállapítható, hogy túlsúlyos vagy elhízott volt a felnőttek fele. A kor előrehaladtával emelkedik a túlsúlyos vagy elhízott felnőttek gyakorisága a nők körében.
A következő hetekben sokat fogok foglalkozni az elhízással, a fogyókúrával és a túlsúlyhoz köthető betegségekkel is, ugyanis ezek szinte minden családot érintenek.
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELEKRE:
http://form1.listamester.hu/forms/9390/38004.html
Csatlakozz a Facebook-os fogyókúrás csoportunkhoz: https://www.facebook.com/groups/1612609945465019/
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: