A lecitin mint természetes zsírszerű anyag az úgynevezett foszfolipidek csoportjába tartozik. Poláros-apoláros felépítése miatt a sejtfal fontos építőeleme. Különösen a csontvelő, az idegrendszer, a szív és a máj gazdag lecitinekben. Ezek az anyagok befolyásolják többek között a zsírok és a koleszterin szállítását a vérben, valamint az epe alkotóelemeként részt vesznek a zsírok emésztésében is. A lecitin mint emulgátor… Tovább »
Napraforgó lecitin
A lecitin mint természetes zsírszerű anyag az úgynevezett foszfolipidek csoportjába tartozik. Poláros-apoláros felépítése miatt a sejtfal fontos építőeleme. Különösen a csontvelő, az idegrendszer, a szív és a máj gazdag lecitinekben. Ezek az anyagok befolyásolják többek között a zsírok és a koleszterin szállítását a vérben, valamint az epe alkotóelemeként részt vesznek a zsírok emésztésében is. A lecitin mint emulgátor… Tovább »
A meggy igazi jótétemény az emberi szervezetnek Már másfél csészényi meggy elegendő ahhoz, hogy 12 óra időtartamra megnőjön a szervezetben az antioxidánsok pozitív hatása, csökkentve azokat a rizikófaktorokat, amelyek gyulladáshajlamot, és ezzel – például – szívbetegségeket – idéznek elő. A kedvező hatás elsősorban a meggyben található öt speciális antocianinnak köszönhető, amelyek a gyümölcs… 
Sportoljunk minden nap, de lehetőség szerint hetente háromszor-négyszer, mert jót tesz a fogyókúránknak és hozzá tartozik az egészségünk fenntartásához. Könnyű ezt mondani, de a mai felgyorsult, rohanós, stresszes világban a mindennapi teendőinket is csak nagy erőfeszítés árán tudjuk elvégezni, nemhogy eljárjunk sportolni.Reggel rohanás a munkahelyre, ott aztán egész nap robot, majd amint hazaért az ember kezdődik… 
Ti ismeritek ezt a lassan feledésbe merülő régi gyümölcsöt? Egy egészségügyi csoda: a faeper megfékezi a rákot, a gyulladásokat, az Alzheimer-kórt és még sok mást. Az eperfa levelét, ágát és kérgét régóta használják a kínai orvoslásban. A fekete, a piros, és fehér eperfa igen elterjedt szerte Indiában, ahol nagyon népszerű, kedvelt gyümölcs, és termését… 
Ebben a hónapban egy ugrásszerű változásra van szükség az életedben. Akármilyen célt tűztél is magad elé ebben az évben, most nem elég apró lépésekben közelítened a megvalósulás felé, hanem ugranod kell! A változás most fénysebességre kapcsol Az ugrásszerű változás azt jelenti, hogy hirtelen szinte átmenet nélkül hagysz magad mögött egy élethelyzetet és kezdesz teljesen új… 
Ezzel a bloggal Te is tudsz pénzt keresni Ha te is azok közé tartozol, aki szívesen megosztja a barátaival, ismerőseivel, de akár idegenekkel is, hogy milyen hatással van a természet, a természetes élelmiszerek a szervezetünkre, ennek a blognak a tartalmának a megosztásaival pénzt is tudsz keresni. Ha tetszenek az oldalon található bejegyzések, tapasztalatok, és… 