A narancsbőr nem más, mint szabadon lebegő zsírsejtek a bőr alatt lerakódva. Ezek adják a bőr nem éppen esztétikus kinézetét, gödrös felületét, ami a túróra vagy a narancshéjra emlékeztet.
A narancsbőr első számú okozója az egészségtelen életmód és a genetika. De mi tudunk rajta segíteni! Ebben a cikkben bemutatjuk a legjobb természetes gyógyírt, amivel hatékonyan megszabadulhatsz a narancsbőrtől!
A legfőbb összetevő, amire szükség lesz, az almaecet. Mivel gazdag kálciumban, magnéziumban, káliumban és számos más ásványi anyagban, pillanatok alatt képes eltüntetni a narancsbőrt. Ezenkívül segíti kiüríteni a toxinokat a szervezetből, megakadályozza a vízvisszatartást a combok és a gyomor tájékán. Az almaecet segít lefogyni és enyhíti a puffadást. Gyógyhatásait még az ókori görögök és egyiptomiak is ismerték.
Először keverj össze egy rész almaecetet két rész vízzel. Ha szeretnél, adhatsz hozzá egy kevés mézet is. A kapott keverékkel dörzsöld be a bőrödet! Hagyd rajta fél órán át, majd meleg vízzel mosd le.
Naponta kétszer ismételd meg ezt a kezelést, míg a kívánt eredményt nem kapod.
Alkalmazhatsz egy másik, nem kevésbé hatékony kezelést is. Ehhez egyenlő mennyiségben keverj össze vizet és almaecetet, majd dörzsöld be vele az érintett részeket. Műanyag fóliával tekercseld be magad és maradj így kb. egy órán át. Egy óra elteltével vedd le a fóliát és langyos vízzel öblítsd le a bőrödet.
Naponta egyszer alkalmazd ezt a módszert, míg bőröd feszes nem lesz.
Ha közben fogyni is szeretnél, keverj össze 2 evőkanál almaecetet és egy teáskanál mézet. Naponta kétszer fogyaszd, míg el nem éred a kívánt súlyt.
10 tuti tipp narancsbőr ellen
Sok folyadék:
Fogyasszunk elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű folyadékot! Ez napi 2-3 liter szénsavmentes ásványvíz, minél kevesebb mesterséges adalékanyagot tartalmazó, vagy frissen facsart gyümölcs- és zöldséglé, zöld tea vagy gyógytea legyen.
Rendszeres mozgás
A mozgás a narancsbőr hasznos ellenszere, de csak ha rendszeres, ami ideális esetben heti háromszori alkalmat jelent. Kocogás, futás, kerékpározás, zsírégető torna, step aerobic, callanetics, aquafitness, spinning, tánc – bármi segít, ami jól megdolgoztatja az érintett testrészeket. Ha edzőterembe járunk, használjuk a futó- és taposógépet, vagy az ellipszistrénert – a leghatásosabb gyakorlatok elsajátításához legjobb, ha személyi edző segítségét kérjük.Le a bűnözéssel!
Próbáljunk lemondani káros szenvedélyeinkről: a rendszeres cigaretta-, kávé- és alkoholfogyasztásról, vagy legalábbis mérsékelni az elfogyasztott mennyiséget.Méregtelenítés
Nagy segítség lehet a narancsbőr ellen egy méregtelenítő kúra is – akár már egy nap is hasznukra lehet, de igazán hatásosnak egy hosszabb kúra bizonyulhat. Még jobb a rendszeres egészséges táplálkozás!Narancsbőr elleni krémek
Ezek a készítmények a vérellátás és a nyirokkeringés fokozása révén a salakanyagok kiürülését, másrészt a zsírsejtek lebontását segítik. Leggyakrabban koffeint, l-karnitint és növényi enzimeket találhatunk bennük, de sokuk tartalmaz illóolajokat, tengeri alga, zöld tea vagy gyümölcsök, gyógynövények kivonatát. Tartós eredményt úgy remélhetünk, ha végzünk egy 1-2 hónapig tartó, mindennapos kezelést, a későbbiekben pedig heti 1-2 alkalommal használjuk. A krémek hatását fokozhatjuk testtekercseléssel is (lásd lejjebb)!Illóolajok
A narancsbőr ellen azok az olajok jelenthetnek segítséget, melyek fokozzák a vér- és nyirokkeringést, a méregtelenítést. Ilyenek a fahéj, a borókafenyő, a citrom, a grapefruit, az édeskömény, a rózsa, vagy a boróka olaja. Magas koncentrációjuk miatt az illóolajokat soha ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrön, mindig valamilyen bázisolajba (pl. mandula-, szőlőmag- vagy olívaolaj) cseppentsünk belőlük néhány cseppet. A legjobb masszázs vagy testtekercselés során használni őket.Testtekercselés
Ha a professzionális kozmetikai kezelést nem engedhetjük meg magunknak, a tekercselésről és a narancsbőrre kifejtett áldásos hatásairól akkor sem kell lemondanunk. Készítsünk elő háztartási fóliát, 1-2 dl bázisolajat, és maximum háromféle illóolajat a fentiek közül. A bázisolajba tegyünk néhány cseppet mindegyik olajból, és rázzuk össze a keveréket. Alaposan radírozzuk le a bőrünket az érintett testtájakon, például lufaszivaccsal, a kedvenc bőrradírunkkal vagy a tusfürdőnkbe kevert cukor, nagy szemű só segítségével. Zuhannyal öblítsük le a bőrt és töröljük szárazra, majd az olajjal alaposan kenjük be. Ezután jöhet a tekercselés: a fóliával alulról felfelé haladva feszesen, de nem túl szorosan tekerjük be a combunkat és a csípőnket, majd burkolózzunk be egy meleg takaróba, és pihenjünk 15-30 percig. Az olajat ne mossuk le!Váltózuhany
A mindennapos tisztálkodás végén a narancsbőrös területeken alkalmazzunk hideg-meleg váltózuhanyt. Ez fokozza a vérkeringést és erősíti a kötőszöveteket. A vízsugarat mindig alulról felfelé vezessük a lábon és a combon. A lábszáron lévő visszerek ellen is jó hatású. Sokat segít az érintett területek masszírozása is, ehhez a zuhanyozás során használjunk masszázs- vagy dörzskesztyűt, lufaszivacsot, vagy kifejezetten narancsbőrre való masszírozót.Szauna, infraszauna
A szaunában uralkodó páratartalom és hő, illetve a szaunázás közben vett hideg zuhany hatására felpezsdül a vérkeringést és fokozódik az izzadás, mindez pedig gyorsítja az anyagcsere-folyamatokat és elősegíti a méregtelenítést. Hatására a bőr feszesebbé és simábbá válik, és ha rendszeresen űzzük, a narancsbőr enyhülésére is számíthatunk. Kevésbé terheli meg a keringést az infraszauna, ráadásul az általa kibocsátott infravörös sugarak a bőr mélyebb rétegeibe is behatolnak, így a méregtelenítés fokozottabban megy végbe, mint a hagyományos szaunában.Zavarban vagy a narancsbőr miatt? Csalódtál a cellulitis elleni gélekben? Nincs időd kozmetikushoz, masszőrhöz járni?.Ezzel nem vagy egyedül, hiszen a nők kb. 90%-a küszködik narancsbőrrel!
Mit tegyél? Csatlakozz azok táborához, akik már megszerezték a narancsbőrmentesség titkát. Mindezt otthonodban diszkréten, elérhető áron! Szerezd meg még ma további infót a termékről.
Fillzen Kollagénnel a narancsbőr ellen. IRÁNY A WEBÁRUHÁZ
asszőrhöz járni?
IDE KATTINTVA fel tudsz iratkozni a hírlevelekre.