A gesztenye hosszú idők óta a téli hónapok nagy kedvence számomra. Otthon is gyakran sütök, de az adventi vagy más téli vásárokban is muszáj vennem és ennem. IMÁDOM! Sőt szívesen fogyasztom a “zacskós” változatát is. A “gesztenyeszezon” közeledtével, gondoltam utánaolvasok a témának, úgyhogy az idén már azzal a tudattal eszem, és adom a családomnak, hogy… Tovább »
Téli csemege: A gesztenye
A gesztenye hosszú idők óta a téli hónapok nagy kedvence számomra. Otthon is gyakran sütök, de az adventi vagy más téli vásárokban is muszáj vennem és ennem. IMÁDOM! Sőt szívesen fogyasztom a “zacskós” változatát is. A “gesztenyeszezon” közeledtével, gondoltam utánaolvasok a témának, úgyhogy az idén már azzal a tudattal eszem, és adom a családomnak, hogy… Tovább »
Itt a tél, ami karöltve jár a megfázással, a betegségekkel, a levertséggel. A napfény hiánya kikészíti az embert, csakúgy, mint a fokozódó stressz az ünnepek közeledtével. Idén azonban ne hagyd magad – készülj tudatosan az előtted álló hideg hónapokra, és erősítsd az immunrendszeredet! 1. Nem mindegy, hogyan étkezel Nem csak azért érdemes egészséges ételeket… 