A gyógynövények, amik megszabadítanak a mérgektől, és beindítják a fogyást ..

Sokan szeretnének úgy válni fitté és karcsúvá, hogy közben egészségesek maradnak és nem folytatnak szigorú diétát.

A gyógynövények csodálatos és természetes módon segítenek elérni az álomsúlyt anélkül, hogy károsak lennének az egészségre. 

Az eredmények, amelyeket ezekkel a természetes növényekkel elértek nagyon biztatók, persze mellette mindenképp ajánlott sok vizet fogyasztani, folyamatosan aktívnak maradni, keveset enni és jót aludni

Egyes gyógynövények képesek arra, hogy támogassák a fogyókúránkat, hiszen anyagcsere-gyorsító és zsírégető hatásokkal rendelkeznek.

Az Aloe vera fokozza a zsírégető folyamatokat, legfőképpen a kényes testrészeken, vagyis a combon és a csípőn. A narancsbőr eltüntetésében is a segítségünkre lehet ez a csodálatos gyógynövény.

A citromfű nem csupán az idegeket képes lenyugtatni, hanem részt vesz az emésztőszervek megtisztításában, vagyis méregtelenítő hatásokkal is rendelkezik, és a kellemetlen puffadást is képes megszüntetni. Mindemellett javítja a bélműködést.

A mentából készült tea fokozza az emésztést, gyorsítja az anyagcserét, megszünteti a puffadást és elősegíti a szervezet méregtelenítő folyamatait, vagyis ezzel a hatékony zsírégetést segíti elő. A menta hatékonyan képes segítséget nyújtani, ha állandóan teltségérzettel küszködünk, még akkor is, ha éppen semmit sem ettünk.

Ha valaki a tavaszt egy méregtelenítéssel szeretné indítani, akkor jó választás erre a medvehagyma. A gyomor és a bélrendszer gyógyítójának is tartják, nem véletlenül, hiszen orvosolja a hasmenést, a székrekedést, és a puffadás kellemetlen tüneteit is enyhíti.

Az ezerjófű is képes az emberi szervezetet megszabadítani a felgyülemlett káros anyagoktól, de emellett gyorsítja az anyagcserét, és még antioxidáns hatásokkal is rendelkezik.

IDE KATTINTVA   még többet olvashatsz a természetes testsúlycsökkentésről.

A gyermekláncfűből készült tea megtámogatja, vagyis gyorsítja az emésztést, és méregtelenítő, vízhajtó, vértisztító hatásokkal is rendelkezik. A gyermekláncfű megszünteti a szervezet gyulladásait, és a méregtelenítésből is alaposan kiveszi a részét.

A rozmaring is felgyorsítja az emésztést, de emellett méregtelenítő és vízhajtó hatásokkal is rendelkezik.

A csipkebogyótea is jó hatással van az emésztésre, és serkenti a gyomornedvek működését. Ez a gyógynövény pektintartalmánál fogva képes megakadályozni a zsírok felszívódását.  

Az édeskömény teája méregtelenítő és puffadásgátló tulajdonságokkal bír, de a szervezetben felhalmozódó méreganyagokat is kisöpri a szervezetből.

A csalán kiváló vízhajtó és vértisztító gyógynövény, amelyet minden évszakváltáskor érdemes lenne kúraszerűen fogyasztani. A növényben található vitaminok és ásványi anyagok segítenek a zsírok lebontásában, vagyis az anyagcserére is kedvező hatást gyakorolnak.

A borsmenta fokozza az epe működését, amely lehetővé teszi, hogy a zsírok gyorsabban legyenek képesek lebomlani. Emellett a borsmenta az emésztési problémákat is orvosolni tudja.

Gyógytea praktikák            

Ahhoz, hogy a gyógynövényeknek méginkább lehetőséget adjunk, hogy kifejthessék hatásukat, érdemes megfontolni a következő tanácsokat is:

• Lehetőség szerint ne használjunk fém- és műanyag eszközöket, ehelyett inkább üveg, kerámia és fa eszközket válasszunk.
• Egy csészényi (2 dl) gyógyteához kb. egy teáskanálnyi (szárított) gyógynövényt használjunk.
• Nagyon gyakran azért hatástalanok a gyógynövénykúrák, mert azt túlságosan rövid ideig folytatják. Alapelv, hogy a súlyos, idült betegségek gyógynövénykúráit 3 hónapig kell folytatni, azután rövidebb szünet után ismételt kúrákat kell kezdeni.
• Egy-egy kúrát mindig érdemes életmódbeli változtatásokkal egybekötni, hogy minél teljesebb és tartósabb eredményt érjünk el. Együtt, egymást kiegészítve érvényesül a természetes gyógymódok hatása, új szokások, a természetes életmód kialakításával együtt.
• Soha ne használjunk cukrot a gyógyteák édesítéséhez, mert csökkenti ill. módosítja azok hatását. Ha mindenképpen szeretnénk ízesíteni a teát, tegyünk bele egy kevés mézet vagy stevia-t.
• Soha ne igyuk forrón a gyógyteát, várjuk meg, míg kellemes hőmérsékletűre hűl.
• A tea készítéséhez jó minőségű vizet használjunk, forrázat készítésekor ne hagyjuk a vizet a forráspont elérése után magában forrni.
• Ha gyógyteázunk, lehetőség szerint szenteljük figyelmünket a teának, vagyis ne olvassunk, TV-zünk közben, és főleg ne siessünk. Ízlelgessük, lélegezzük be az illatát, kortyoljuk élvezettel. Ezzel még inkább segítünk szervezetünknek, hogy felvegye a tea gyógyító erejét. Hálával és tisztelettel tartozunk a természetnek ezért az ajándékért.

     ITT FEL TUDSZ IRATKOZNI A HÍRLEVELEKRE