{"version":"1.0","provider_name":"\u00c9vi f\u00e9le \u00e9letm\u00f3d ","provider_url":"https:\/\/eviegeszseg.cafeblog.hu","author_name":"Guly\u00e1s \u00c9vi","author_url":"https:\/\/eviegeszseg.cafeblog.hu\/author\/gulyas_evi\/","title":"K\u00e9z-j\u00f3ga","html":"

EZ IGAZI CSODA: TARTSD A KEZED EBBEN A P\u00d3ZBAN, CSOD\u00c1LATOS DOLOG K\u00d6VETKEZIK MAJD!<\/span><\/h1>\r\n

Az \u00f6ngy\u00f3gy\u00edt\u00f3 k\u00e9ztart\u00e1sokkal m\u00e1r biztosan tal\u00e1lkoztunk kor\u00e1bban, hat\u00e9konys\u00e1g\u00e1t pedig egyre t\u00f6bben t\u00e1masztj\u00e1k al\u00e1 \u00e9s ismerik el.<\/strong><\/span><\/h2>\r\n
\r\n

Bizonyos k\u00e9ztart\u00e1sok k\u00fcl\u00f6nleges hat\u00e1ssal vannak a szervezetre \u00e9s k\u00e9pesek gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 folyamatokat is elind\u00edtani a szervezetben. Ha k\u00edv\u00e1ncsi vagy ezekre, n\u00e9zd meg az al\u00e1bbi k\u00e9pek alatt melyik k\u00e9ztart\u00e1s mire van hat\u00e1ssal.<\/p>\r\n

SURYA MUDRA<\/span><\/h3>\r\n

\"hand-yoga_5-622x465\"<\/p>\r\n

Seg\u00edt m\u00e9g hat\u00e9konyabb\u00e1 tenni a fogy\u00e1st az\u00e1ltal, hogy beind\u00edtja az em\u00e9szt\u00e9st. Emellett a l\u00e1t\u00e1si probl\u00e9m\u00e1kat is kiv\u00e1l\u00f3an orvosolja. Azok sz\u00e1m\u00e1ra is hasznos lehet, akik kering\u00e9si probl\u00e9m\u00e1kat tapasztaltak.<\/p>\r\n

PRITHVI MUDRA<\/span><\/h3>\r\n

\"hand-yoga_3-622x465\"<\/p>\r\n

A n\u00e9gy elem k\u00f6z\u00fcl a f\u00f6ld \u00e9s a t\u0171z energi\u00e1j\u00e1t egyes\u00edti ez a k\u00e9zmozdulat. A f\u00f6ld elem a sz\u00f6vetek \u00e9s izmok eg\u00e9szs\u00e9g\u00e9re, n\u00f6veked\u00e9s\u00e9re van hat\u00e1ssal, megsz\u00fcnteti a gyullad\u00e1sokat. A t\u0171z elem pedig az anyagcsere zavartalan m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9\u00e9rt felel\u0151s, megsz\u00fcnteti az izomgyullad\u00e1sokat is.<\/p>\r\n

VAAYU MUDRA<\/span><\/h3>\r\n

\"hand-yoga_2-622x468\"<\/p>\r\n

Nyugtat\u00f3 hat\u00e1ssal van a szervezetre ez a k\u00e9zmozdulat, jav\u00edtja az oxig\u00e9n ell\u00e1t\u00e1s\u00e1t a szervezetben \u00e9s fokozza a nyugalom \u00e9rz\u00e9s\u00e9t. Tov\u00e1bb\u00e1 cs\u00f6kkenti a stresszt \u00e9s az agresszi\u00f3t.<\/p>\r\n

SHUNYA MUDRA<\/span><\/h3>\r\n

\"hand-yoga_4-622x622\"<\/p>\r\n

Szinte b\u00e1rmilyen f\u00e1jdalmat k\u00e9pes enyh\u00edteni ez a p\u00f3z. Ellaz\u00edtja az eg\u00e9sz szervezetet, megsz\u00fcnteti a f\u00fcl probl\u00e9m\u00e1kat, a sz\u00e9d\u00fcl\u00e9st \u00e9s egyes testr\u00e9szek tompas\u00e1g \u00e9rz\u00e9s\u00e9t.<\/p>\r\n

GYAN MUDRA<\/span><\/h3>\r\n

\"hand-yoga_1-622x468\"<\/p>\r\n

Ez a mozdulat pozit\u00edv hat\u00e1ssal van a mem\u00f3ri\u00e1ra \u00e9s a kreativit\u00e1sra, a szellemi k\u00e9szs\u00e9geket fejleszti els\u0151sorban.<\/p>\r\n

VARUN MUDRA<\/span><\/h3>\r\n

\"hand-yoga_6-622x465\"<\/p>\r\n

Ez az ide\u00e1lis gy\u00f3gy\u00edt\u00f3 k\u00e9ztart\u00e1s azok sz\u00e1m\u00e1ra, akik iz\u00fcleti gyullad\u00e1sban szenvednek, hormon zavaraik vannak, vagy a kisz\u00e1rad\u00e1s vesz\u00e9lye is fenn\u00e1ll.<\/p>\r\n

AAKASH MUDRA<\/span><\/h3>\r\n

\"hand-yoga-10-622x465\"<\/p>\r\n

Ez a p\u00f3z m\u00e9regtelen\u00edti a testet, felfriss\u00edti az elm\u00e9t \u00e9s oldja a fesz\u00fclts\u00e9get.<\/p>\r\n

forr\u00e1s<\/p>\r\n

Ha szeretn\u00e9l \u00e9rtes\u00edt\u00e9st kapni a k\u00f6vetkez\u0151 blogbejegyz\u00e9sr\u0151l, \u00a0ha \u00e9rdekelnek m\u00e1sok tapasztalatai, itt fel tudsz iratkozni, \u00e9s \u00e9rtes\u00edtelek, ha \u00fajabb t\u00f6rt\u00e9netek ker\u00fclnek fel az oldalra.<\/em><\/strong><\/p>\r\n

KATTINTS A LINKRE<\/em><\/a><\/strong><\/span><\/p>\r\n

 <\/p>\r\n<\/div>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/eviegeszseg.cafeblog.hu\/files\/2016\/05\/hand-yoga_5-622x465-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}