Évi féle életmód

                                                                          Életünk meghatározó tényezője az egészség.   Legegyszerűbb módon a táplálkozással tudjuk befolyásolni, így megfelelő ételekkel megelőzhetjük a betegségek… Tovább »

Miért nehezebb a fogyás 40 felett? Ugyanúgy élsz, mint korábban, mégis hízol? Ez az oka. Nagyon sokan azt hiszik, hogy amikor eljön a 30. vagy a 40. születésnapjuk, olyan drámai változás történik a szervezetükben, amely miatt alattomosabban kúsznak fel a pluszkilók, és sokkal nehezebb leadni azokat. Vajon tényleg nehezebb fogyni 40 éves kor felett? “Ez… Tovább »

Koleszterin nélkül kihalna az emberiség Te tudtad, hogy koleszterin nélkül nem lenne életképes a szervezetünk?   Sőt, hogy koleszterin nélkül nem tudnánk szaporodni? Dr. Horváth István mesél erről a kolesterin.hu oldalon. Pontosabban arról, hogy a koleszterin az egyik legfontosabb éltető elemünk. Koleszterin nélkül nem lenne nemi hormon, az nélkül pedig nem lehetnének utódaink. Annak a hormonnak,… Tovább »

  Minden nap kellene csokoládét ennünk (A csokira továbbra is él az 50% kedvezmény)     A kakaó a természetben előforduló legmagasabb antioxidáns tartalmú táplálék. A kakaóban lévő anyagok kifejezetten szív és érvédő hatással bírnak, javítják a memóriát, serkentő hatásuk van, és a fogyókúrát is támogatják. A Fillzen 85%-os kakaótartalmú, hideg eljárással készült csokoládéiról elmondható,… Tovább »

VALÓBAN DRÁGÁBB AZ EGÉSZSÉGES ÉTREND?   Örök dilemma: Valóban drágább az egészséges étrend? A megfelelő étrendnek tartalmaznia kell a szervezeted számára fontos mikro-és makro tápanyagokat (vitaminokat, ásványi anyagokat, fehérjéket, esszenciális zsírsavakat és szénhidrátokat), melyeket több kisebb részre bontva, azonos időközönként kell fogyasztanod a nap folyamán. Tehát reggelire egy kávé, ebédre egy szendvics és vacsorára egy pizza… Tovább »

  A kínai óra nem téved – Fedezd fel, melyik szerved nem működik jól!   Testünket különböző energiarendszerek, úgynevezett meridiánok hálózzák be. Ezek a meridiánok egyfajta csatornák, melyeken az energia (jó esetben!) zavartalanul áramlik. Ez a kínai biológiai óra megmutatja azokat az intervallumokat, melyekben energiakeringés történik a testben, és a test legerősebb energiaszintjeit. Ha az… Tovább »

Fokhagyma, paradicsom, avokádó, fodros kel, kendermag, spenót, uborka, grapefruit, paprika   Az uborka vagy népiesen ugorka (Cucumis sativus) Számos nemesített változata létezik. Termését fogyasztják, aminek C-vitamin tartalma 10–20 mg/100 g, és sok magnéziumot, kalciumot, káliumot, foszfort, nátriumot és vasat tartalmaz. Táplálkozási értékét azzal növeli, hogy kedvező hatású a gyomor működésére, nagy káliumtartalma vízhajtó hatású. Levét… Tovább »

Ti szoktatok csírákat fogyasztani?   AZ ÚJ ÉLET FORRÁSA – CSÍRÁK AZ ÉTRENDBEN A helytelen életmód, a rossz táplálkozás, és a betegségek óriási mennyiséget emésztenek fel testünk enzim-háztartásából, így idővel az egyensúly megbomlik, a szervezet egyre jobban ki van téve a súlyos betegségeknek vagy a korai öregedésnek.A csírák fogyasztásának jótékony hatása már ősidők óta ismert… Tovább »

Miért is kezdtem Én el szedni a Fillzen termékeit? Először is azért, mert a fájós lábaim miatt minden olyan természetes gyógymódra felfigyelek, ami nem gyógyszer! Hiszen nagyon nem szeretem a gyógyszereket! Aztán 3 protézis műtét után a negyedikre már nem annyira vágyom,de sajnos a még ”jó” térdem az utóbbi időben időben nagyon sokat és erősen… Tovább »

 A kollagén az ízületeket olajozó rostos fehérje Az ízületek a csontjaink mozgatásában segítenek és bizony sérülékenyek. Az ízületek porccal borítottak, amit ízületi tok véd és a szalagok. A porcokat az ízületi folyadék táplálja. Az ízületek sérülései a rándulások (a szalagok és az ízületi tok megnyúlnak vagy részben elszakadnak) és a ficamok ( általában a szalagok és… Tovább »